FJSE Blog

Segíts, hogy segíthessünk

  • Home / Alapítók / Hegedüs Anna

Hegedüs Anna

A futás kb. 4 éve az életem fontos része. Ami eleinte stressz levevezésként indult, igazi szenvedéllyé nőtte ki magát.

Kívülállóként úgy tűnhet, hogy az ember csak gyötri magát a folyamatos edzésekkel, a jobb idők hajkurászásával és a versenyek előtti “önmegtartóztatással”. Sokan mondják azt is, nem jó a futás, árt a térdednek, vagy hogy nem tesz jót a gerincednek. Amit viszont sokan nem tudnak, hogy mennyi mindent ad is a futás.

Mit is köszönhetek én a futásnak? A férjemet. Az, hogy mindhettőnk számára ennyire fontos a futás, már egy nagyon erős kapocs. De ezen kívül is annyi minden említésre méltó dolog van. A futás rengeteg dologra megtanít; hogyan legyél kitartó, alázatos. Önmagunk megismerésének talán egyik leghatékonyabb módja. Egyfajta keretet is ad az életednek és mindennapjaidnak. Tudatosabbá teszi a táplálkozásod, motivál és célt ad.

Ebből a sok jóból szeretnék én is picit visszaadni és segíteni másoknak a futás által.

Leave a Reply

en_GBEnglish
en_GBEnglish